61になると健康が大切になります。 今、毎日の最優先の事は7時間横になる。 何故か6時間で目が覚めますが、身体の疲れを取るために目が覚めていても布団で横になったまま1時間います。 朝日のあたりぐあいで、7時間でだいたい起きます。会社の仕事中に眠くな…